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 伍山石窟（不周神山景区）位于宁波市宁海县长街镇境内，地处三门湾畔，东邻岳井洋与象山县隔海相望；距宁海县城约25公里，距宁波市仅100公里，是浙东黄金旅游线上一颗璀璨的明珠。
“山中瑶草今人识，洞里桃花更盛开”。宁海县东部长街镇，自北向南排列着五座山；松岙山、道士岩、不周山、聪明山和石兰山。五座山外表皆松竹覆盖，历经宋、元、明、清时代采石，至今已形成一个个气势雄伟、形状奇特的绝世奇观。
伍山采石是传统的竖井开采工艺。因风与鸟兽将种子通过竖井口子带入洞窟，经过雨露的滋润，形成了洞窟内野生花树藤萝援壁凌空、风姿各异的奇异景观。千百年来，大自然与古代工匠共同在伍山石窟创造了艺术家难以想像的神奇壮美世界。伍山石窟因其雄奇变化，藤树原始和海洋风情，不同于其它采石遗景，为国内罕见。无花果等洞窟的植物奇美，洋洋大观。看那陡如刀削，坚硬如铁的石壁，仅凭天窗透下一缕光亮，竟生长出成簇连片的岩草山花，碧如翡翠，烂若繁星；还有无数株松樟野树，才沾得壁上一痕裂缝落脚，便如苍鹰展翅，傲立凌空；至于蔓藤薜萝，更是无处不敢攀援，妙手织锦，轰轰烈烈；而洞壁上因常年渗水而形成的色彩斑斓的地衣苔藓，构成了消魂夺魄的稀世“壁画”！
长亭怀古 有不周赋、醴泉、竹园、虚怀若谷和不周神鷹。不周赋为摩崖石刻，以磅礴的气势，借用骈律的文体和飘逸的书法，描绘出不周神山景区的整体风貌，辞情丰美，笔意开阔，读来荡气回肠。醴泉为孤壁下一口井泉，水质甘美，长年不涸。虚怀若谷为伍山民间石文化展示区。
半壁江山 有苍水亭、流霞吟玉、拾星拢月、半壁海日、云影落英和秋水盈眉。苍水亭为纪念著名抗清英雄张苍水。半壁海日为观海佳处，其他几处皆为半壁水洞，景色优美 ，环境清幽。
剑门雄风 有鸿影潭、青藤谷、剑门洞、射日洞和剑门。青藤谷小径通幽；剑门洞和射日洞初显洞窟奇观；剑门如霜锋问月。
石泄龙吟 有沉风池、幻雨池、龙吟瀑、云台和迴龙洞 。本区以龙吟瀑为主景观，龙行生风挟雨，因有幻雨沉风双池并秀。
石破天惊 有地崩山摧、伍山古径、藤萝石扉和壮士台。本区所见的石窟景观宏阔深广，藤萝石扉婉秀，伍山古径曲迴，壮士台上可观海景和下窥龙吟洞。
曲径通幽 有流云潭、闲 庭、曲径和莲花池。本区潭口望云，闲庭信步，加之石汀小道和清水荷池，意境恬适幽婉，别具一格。
重门秀水 有方池、重门双台和瑶池秀水。本区风景最为秀丽。池、台和石峰削壁，宛似一件件硕大的艺术品，气韵不凡，过目不忘。
琼台问天 有琼台、摘星谷、石盖亭、龙池和梦日潭，是不周神山最具震撼力之一区 。琼台大气呑云，摘星谷裂胆惊心，石盖亭和梦日潭也各具其妙。
禺谷追日 有禺谷、浣石潭、月门、邓林岗和青云梯。本区熔远古神话中的女娲补天和夸父追日于一炉，并将洞窟景观、碑记文章和天然植被交融一起，具有厚重的文化品味。
沧海桑田 有平岗窥井、岳洋渔舟、风日长街和沧桑 亭。本区是登临送目的最佳处。由山巅下窥数处洞窟，可远望岳井洋上雾隐渔舟和千顷平畴。沧桑亭小憩 ，长风浩荡，引人遐思。
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